Produkt dostępny!
90 szt.LIVE MARZEC 2025 – WARSZTATY ONLINE SCRAPOWY JOURNAL
WYJĄTKOWY GOŚĆ - NATALIA KAŹMIERCZAK, MANUFAKTURA EMOCJI
Tym razem moje comiesięczne warsztaty journalingu online będą miały wyjątkową formułę! Połączymy kreatywność z głębszym spojrzeniem w siebie, bo moim gościem będzie Natalia – psychoterapeutka, która podzieli się swoją wiedzą na temat wpływu journalingu na emocje, samoświadomość i dobrostan psychiczny.
Podczas spotkania:
- będziemy tworzyć wpisy w journalu – ja tworzę, a Ty możesz pracować razem ze mną!
- porozmawiamy o emocjach i samorozwoju – Natalia opowie, jak journaling może pomóc w lepszym zrozumieniu siebie.
- odpowiemy na Twoje pytania – masz okazję dowiedzieć się, jak świadome pisanie może wspierać Twój rozwój i zdrowie psychiczne.
Co zyskasz, biorąc udział?
- dowiesz się, jak journaling wpływa na emocje i samopoczucie
- otrzymasz praktyczne wskazówki, jak wykorzystać pisanie do autorefleksji i lepszego zarządzania emocjami
- otworzysz się na nowy wymiar journalingu – jako narzędzia terapeutycznego i samopoznawczego
Wszystkie szczegóły znajdziesz poniżej:
- Data i czas live: 27.03.2025 (czwartek), godz. 19:00–21:00
- Forma: Spotkanie w formie live online
- Termin wysyłki dostępu do spotkania na żywo: w dniu warsztatów
Dlaczego warto tworzyć journal?
- To wyjątkowy sposób na upamiętnienie codziennych chwil, zarówno tych radosnych, jak i pełnych refleksji.
- Journal może być dla Ciebie – jako forma autorefleksji i zapisu wspomnień – lub dla Twoich dzieci, jako pamiątka rodzinnych momentów i wspomnień z Twojej perspektywy.
- Korzyści płynące z prowadzenia journalu to także możliwość zatrzymania się na chwilę, zebrania myśli i wyrażenia siebie w twórczy sposób.
Jak ja tworzę swój journal?
Każdego miesiąca zapisuję chwile, które chcę zapamiętać, i w trakcie live tworzę wpisy w formie kolażu. Używam elementów z kitu, zdjęć oraz pamiątek z całego miesiąca, takich jak bilety czy paragony. Wszystko uzupełniam odręcznymi wpisami – moimi przemyśleniami i wspomnieniami.
JEŚLI CHCESZ TWORZYĆ JOURNAL, WZIĄĆ UDZIAŁ W SPOTKANIU WRAZ Z MATERIAŁAMI, KTÓRE OSOBIŚCIE DOBIERAM - ZAJRZYJ TUTAJ
Polecamy
90 szt.